Coach sportif à Biarritz : Et si vous vous laissiez tenter par Konceptraining ?

Le sport est une activité capitale que l’Homme doit pratiquer quotidiennement. Cependant, de nos jours, les occupations familiales et professionnelles ne nous donnent plus le temps pour nous livrer à cette activité. Devra-t-on abandonner les occupations pour des cours de sport en salle ? Où devra-t-on laisser le sport pour les services du domicile ou du boulot ? Cet article vous propose une bonne résolution. Lisez-le attentivement.

C’est quoi le KoncepTraining ?

Le KoncepTraining est un plan d’action initié par Kass Touré, un coach sportif Biarritz . Le but de ce plan d’action est d’accompagner des personnes pour leur bien-être physique et mental. En outre, ce plan d’action étant personnel, il tient compte du rythme et de l’emploi du temps de chaque sujet. Il s’adapte parfaitement à leur niveau, à leurs besoins et à leurs objectifs.

Sur quoi repose le KoncepTraining du coach Kass ?

Le KoncepTraining repose sur un programme spécifique de réhabilitation. Ce programme dispose de trois axes, que sont : le physique, la gestion de stress et l’alimentation. En effet, pour ce qui est du physique, il se matérialise par plusieurs activités physiques. Ainsi, lorsque cette phase est minutieusement suivie, le sujet se sentira en pleine forme. Il perdra du poids et sa silhouette retrouvera l’éclat. Il pourra ainsi porter aisément ses vêtements. Quant à la gestion du stress, le sport est un moyen d’évacuation des tensions. Il permet également de canaliser l’énergie. Lorsque l’on pratique un exercice physique, les hormones du bien sont sécrétées et l’angoisse diminue. Pour ce qui est de l’alimentation, un programme spécifique est proposé par le coach. Ce programme a pour but de rééquilibrer l’alimentation du sujet. En effet, ceci se fait par un suivi via l’application Kass Booking.

Listes des programmes du coach sportif Biarritz au Pays basque

Le coach Kass a établi un bon nombre de programmes pour le bien-être des personnes. En effet, parmi ces programmes, on peut noter : le Personal Training qui est un programme d’entraînement 100% personnalisé, le Boxing pour façonner le physique et donner un moral d’acier, la Préparation Physique qui est un entraînement sécurisé et bien structuré, la Musculation qui est une méthode qui associe la musculation et l’extermination des graisses, le Small Group qui est une séance d’entraînement de groupe de 8 personnes maxi, le Boxing Group pour l’élimination du stress et des contrariétés, le TRX Team pour se défouler en groupe et le Bootcamp qui est une mise en condition physique rapide. À noter que ce dernier est inspiré des militaires et se pratique sous la supervision d’un instituteur.

Par ailleurs, si vous désirez vite atteindre vos objectifs et à moindre cout, pensez opter pour les programmes en packs. Vous pourriez également opter pour d’autres programmes de coaching à Biarritz, Anglet et Bayonne. Si vous êtes dans les Pyrénées en France, ne ratez pas cette opportunité.